詩篇 13:2

Depression can affect anyone of any age for any number of reasons. This seven-day plan will guide you to the Counselor. Quiet your mind and heart as you read the Bible and you will discover peace, strength, and everlasting love. For more content, check out finds.life.church.

A depressão é umas das doenças mais terríveis do século presente. Não existe um conceito exato da depressão, pois são inúmeras as teorias. Podemos dizer que a depressão é a perda profunda do humor, causada pela tristeza e sofrimento moral. Já viu uma placa de sinalização indicando uma depressão a 500 metros, por exemplo? Isso quer dizer que passa de um nível normal para um nível anormal da pista.

A vida é valiosa, apesar dos seus altos e baixos e dos seus problemas e conflitos. Vamos aprender a lidar com tudo isso? Viaje comigo neste plano e verá quão valiosa é a sua vida!

O primeiro passo para lidar com as pressões da vida é reconhecer as suas próprias limitações. Muitas vezes, ao assumir mais do que pode suportar, isso só aumenta o peso sobre os seus ombros. É essencial ser honesto consigo mesmo sobre as suas capacidades e aprender a dizer não quando necessário.