Oefenen in dankbaarheid

Kiezen voor dankbaarheid als we middenin een moeilijke tijd zitten of daar net uit komen, is waarschijnlijk het moeilijkste dat bestaat. Wanneer we ons emotioneel uitgeput voelen, is het makkelijker om ons verstand aan het begin of eind van de dag uit te zetten, zodat we de dingen die ons pijn doen blokkeren. Vaak nemen we op die momenten onze telefoon in handen. Dat levert ons vooral een eindeloze stroom slecht nieuws of geestdodende troep op. Achteraf voelen we ons vaak alleen maar slechter.

Wat zou het voor onze gemoedsrust betekenen als we bij het opstaan de woorden konden zingen van een oude lied: In the morning when I rise, give me Jesus? Onze dagen zouden er anders uit zien als we de dag beginnen bij de goedheid van God. Als we de Heilige Geest vragen om ons opmerkzaam te maken op alle manieren waarop God zijn liefde aan ons laat merken. Gaan we de dingen dan anders bekijken? Wat gebeurt er als we onze dag eindigen met Gods woord? Geeft dat vrede en echte rust in onze slaap?

Als we opletten, zien we Gods liefde overal. Tijdens een rustige wandeling door het bos. In de vogels die zaadjes komen pikken bij het vogelvoerbakje voor het keukenraam. Bij de avondmaaltijden die ons van binnenuit verwarmen. Overal kunnen we schoonheid vinden. We moeten alleen onze ogen opendoen en het zien.

Een gebed voor vandaag
Jezus, het kan moeilijk zijn om schoonheid en goedheid te zien als ik omringd word door lijden. Ik beken dat in tijden van beproeving, het makkelijker is om me af te sluiten voor de wereld en zo mijn hart te beschermen. Maar als ik dat doe, weet ik dat ik ook geen zicht meer heb op alle manieren waarop U Uw liefde aan mij laat merken, zelfs in de kleinste dingen.

Ik bid, Vader, dat U mijn hart doet ontwaken. Zodat ik het leven dat om mij heen bruist zie, ook als ik afgeleid word. Ik bid dat U mij door uw Geest aanmoedigt tijd te maken om U te erkennen en te prijzen voor alle mooie dingen in mijn leven. Wilt U mijn ogen openen en het perspectief van mijn hart veranderen en brengen vanuit de duisternis naar Uw licht? U laat Uw glorie op zoveel manieren zien. Dank dat U in het kleinste detail aanwezig bent.

Amen.