Psalms 34:13-14

ကိုယ်​လျှာ​ကို မ​ကောင်း​သော​အ​ရာ​နှင့် ကင်း​စေ​လော့။ နှုတ်​ခမ်း​လည်း မု​သား​စ​ကား​ကို မ​ပြော​စေ​နှင့်။ ဒု​စ​ရိုက်​ကို​လွှဲ​ရှောင်၍ သု​စ​ရိုက်​ကို​ပြု​လော့။ သူ​တစ်​ပါး​နှင့် အ​သင့်​အ​တင့်​နေ​ခြင်း​ကို​ရှာ၍ မီ​အောင်​လိုက်​လော့။

ဆာလံ 34:13-14