主，我在這裏नमुना

我害怕衰老

主啊，我又來到你面前。我對自己的抱怨有負罪感：我知道應該懷着感恩的心，從容地面對自己漸漸變老的事實，但現在我還做不到。我可以對你說實話嗎？我感到自己的身體越來越力不從心了。我怎麼有那麼多皺紋呢？我皮膚上那些褐色的斑點是從哪裏來的？我不想要發黑的眼袋！我沒有當年的精力了！我比以前臃腫了！我的頭髮稀疏了！

我懷念逝去的青春，但我更為將來要失去的而焦慮。我害怕失去自立，害怕駕照被收走，害怕依賴各種藥物來調節我的生理機能。我知道自己的視力正在模糊，聽力也在衰退。我害怕被人冷落。

當我的身體衰退並老去，唯獨你是我渴想的答案和盼望。「我的肉體和我的心腸衰殘，但上帝是我心裏的力量，又是我的福分，直到永遠。」(詩73:26)你將一路幫助我，確保我能勝任你對我的託付。你的計劃比我的計劃更重要，我喜樂地等候你應許實現，使我在永生中得着完全的更新。