主，我在這裏नमुना

我感到不堪重負

主啊，幫助我！有時候我感到不堪重負、精疲力盡，以至想要放棄。我想要逃避，我太累了，我覺得自己無法再繼續下去。面對工作、婚姻、孩子、房子、帳單，以及其他所有的重擔，我不知道自己還能應付多久。

很多時候，我覺得自己在生活的每一個領域都是個失敗者。當我每天只是忙着解決下一個危機或難題時，我無法取得任何進步；對我所做的一切，我都不引以為傲，並感到無法前行。「上帝啊，求你救我！因為眾水要淹沒我。我陷在深淤泥中，沒有立腳之地；我到了深水中，大水漫過我身。我因呼求困乏，喉嚨發乾。」(詩69:1-3)

主啊，請幫助我！願你從天降下安慰。我知道你要我學習自立，但我的重擔超過我自己所能承擔的。我呼求你的愛。我把你當做父親，向你呼求。孩子有困難時，所有好父親都會伸手説明，也請你這樣幫助我。帶着你更大的力量來幫助我吧！我向你呼求，並相信你的憐憫和智慧。請今天就來幫助我!