醫治

本計畫提出情感整全的七大關鍵，引導讀者尋求神為你預備的最美好祝福。你不必依序操練。 Charles Stanley 博士的這個計畫將教導你如何培養重要的生活習慣，幫助你在心靈與情感上更加整全。請瀏覽 intouch.org/plans，了解更多相關讀經計畫。

情感整全的七大關鍵

飲食失調是一個極少人討論、受到高度誤解，更是難得從聖經和信仰的角度來探討的課題。不過，即使聖經沒有具體地討論飲食失調症，你仍然可以從上帝的話語中尋求智慧、真理和醫治，來戰勝這場試煉。

戰勝飲食失調

無論我們遭受情感上還是身體上的創傷，饒恕都是基督徒生活的基石。 耶穌基督經歷了各樣不公平和不公正的待遇，甚至到一個地步被冤枉的處死。 然而，在祂氣息尚存最後的時刻，祂原諒了在另一個十字架上嘲笑祂的強盜，以及那些行刑的劊子手。

饒恕那些傷害我們的人

人生中我們總有感到痛苦的時候。作為一名心理輔導師，我曾目睹過受苦者的轉變。我曾看到那些在創傷中遍體鱗傷的人，學會如何與痛苦共存並活得很好。在這個簡要的靈修計畫中，我禱告你將發現你的故事並未完結。你或許會經歷痛苦，但你可以學習在其中活出豐盛的生命。你可以問「那下一步呢？」，但不要一直膠著在問「為什麼？」。你是可以重新振作起來的。

如何穿越苦難，並活出豐盛

透過這個計畫裡有力的教導，你會更加明瞭如何擬定策略來超越並擊敗敵人，而且讓敵人企圖敗壞你生命的計畫窒礙難行。

屬靈爭戰策略

如果我們不能先像耶穌那樣去愛人，又怎能活出像祂那樣的生命呢？讓我們一起閱讀 Life.Church 的同工和他們配偶的故事，看看聖經如何啟發他們像耶穌一樣活出豐盛的生命，像耶穌那樣去愛。

像耶穌那樣去愛

眾人皆知傷害我們最深的，往往是我們最親近的人。在遭受背叛後，我們會爲了保護自己免於再度受傷害，往往會在心裡築起一座高牆。但也正因為這些高牆，使我們無法看到盼望、接受醫治以及感受到愛。是時候該拆掉高牆、撫平傷口、修復關係，並且來發掘一顆敞開的心扉所帶來的力量。

如未曾受傷般去愛 —— 作者：詹特森·富蘭克林

我們生命中的羞愧必須要面對那位能挪去羞愧的神的對質。不管我們是否願意承認，羞愧的影響波及我們所有人。羞愧企圖使我們無法活出神所計劃的豐盛生命。羞愧讓我們被悔恨、不安全感和疑惑重重包圍，難以發展我們的潛力。 在這四週的學習中，我們將查考聖經中的十一個人物，進而明白神如何對付他們以及我們生命中的羞愧。神曾是挪去羞愧的神，祂如今依然如此。你不是羞愧的奴僕。神可以用祂的能力除去羞愧。在這次的學習中，我們會展示給你看祂是如何做到的。

挪去羞愧: 在祂裡找到自由

探索耶稣在地上时展示祂的力量和同情心的方式，祂通过治愈人们来体现。一个短视频为12部分计划中的每一天突显耶稣治愈的一个人。

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