沉溺

許多基督徒相信，對抗罪惡的唯一方法就是咬緊牙關，擺脫誘惑的影響力。不過，你不能只用意志力來對抗罪惡，你必須用心去對抗。這個為期十天的讀經計畫根據《Rewire Your Heart》一書編寫，將查看一些最重要的聖經經文，透過福音來重塑你的心，幫助你對抗罪惡。

重塑你的心：對抗罪惡十日計畫

你有成癮習慣嗎？或是你有認識成癮者嗎？ 成癮是非常普遍的行為，事實上，每個人至少都有 1 或 2 種成癮的習慣。在本靈修系列中，基督教精神病學家卡爾·本齊奧（Karl Benzio）醫師使用心理學來了解上帝如何設計我們思想的運作方式，並解開成癮的原因和症狀， 進而幫助我們了解如何應用上帝在聖經中揭示的治療方法，來更新我們的意念，並擺脫我們心中令人成癮的偶像，尋回自由。

克服成癮

很多時候，我們自己眼裡的最大懊悔、失敗和過錯，反而成為我們生命中讓神最重用的經驗。神將我們的破碎轉變成超乎我們想像的美好。衪使用我們的爛攤子創造出一幅精心傑作。神是畫家，而我們的生命是祂的畫布。你要讓神從你生命的碎片中創造出什麼呢？在這個五天的計畫中，你將會閱讀一些特選經文，以進一步理解破碎的蠟筆如何仍然可以著色。

破碎蠟筆仍可著色

改變確實很難，但並非遙不可及。開始培養一些小習慣，就能改變你今天對自己的看法，並逐漸轉為你期許自己明天能成為的模樣。這個來自 Life.Church 的讀經計畫，將透過 H.A.B.I.T.S.（「習慣」的英文首字母）的標題來引據經文，以幫助你建立能夠持之以恆的日常好習慣。

習慣

你是否問過自己：「為什麼我還在跟那個罪角力？」就連使徒保羅在羅馬書 7:15 也說：「我所願意的，我並不做； 我所恨惡的，我倒去做。」 究竟我們該如何不讓罪攔阻我們靈命的成長？這有可能嗎？讓我們談談罪、試探、撒旦，並且很感恩，還有上帝的愛。

我真的能戰勝罪和試探嗎？

飲食失調是一個極少人討論、受到高度誤解，更是難得從聖經和信仰的角度來探討的課題。不過，即使聖經沒有具體地討論飲食失調症，你仍然可以從上帝的話語中尋求智慧、真理和醫治，來戰勝這場試煉。

戰勝飲食失調

也許我們不總是能看得見或感受得到，但神總是與我們同在⋯⋯即使我們正走在人生的低谷中。在這個讀經計畫裡，Finding Hope 事工的統籌員愛咪·拉茹（Amy LaRue）寫出了她的心路歷程，述說她的家人與成癮爭鬥的故事，以及神的喜樂如何劃破了他們最黑暗的時刻。

喜樂之旅：試煉中尋得盼望

當你的生活與神的教誨不符時，你肯定會經歷到痛苦的後果。 許多人因成癮而影響健康、失去工作和危及人際關係，並且感覺自己與神距離甚遠。 無論是毒品或色情等嚴重的成癮，還是食物或娛樂等輕微的成癮，都會攪亂我們的生活。讓暢銷書作家托尼·埃文斯（Tony Evans）引導你通往自由的道路，完全擺脫成癮。

完全擺脫成癮

人們平均每天有7.4個小時花在電子屏幕上。我們喜歡科技帶給我們的巨大好處，但我們中的許多人也覺察到科技所帶來的負面影響。如果你覺得你已經無法離開對數字技術的依賴，那麼這個7天的靈修計劃將幫助你重新找回以基督為中心的生活。

沉溺