復活節的「身心靈」操練نموونە

今天的經文提到上帝拯救了以色列百姓，讓他們離開在埃及當奴隸的生活，釋放他們得以自由。但這些百姓卻不敬拜神，開始敬拜越來越多其他的神明、偶像，他們的生活也再次陷入各種挾制之中，不再自由。但是，上帝仍然憐憫這些百姓，當他們呼求的時候，上帝仍然會伸手幫助他們。

復活節之前我們思想耶穌的苦難以及祂的十字架，主耶穌來到世上是要叫所有被擄的都得釋放。

讀完今天的經文後，您可以藉由以下行動，進行屬靈操練：

• 您認為目前有哪些東西使您不自由，需要得釋放的呢？花點時間具體寫在紙上，貼在您看的到的地方。