Khóa Học Hôn NhânBài mẫu

Tăng Cường Kết Nối

Hôn nhân được thiết kế để trở thành mối quan hệ gần gũi nhất có thể, giúp gia tăng sự thân mật và ngày càng phụ thuộc lẫn nhau. Nhưng điều này không tự động xảy ra; chúng ta phải tiếp tục nỗ lực trong cuộc hôn nhân của mình nếu chúng ta muốn duy trì mối quan hệ chặt chẽ.

Chăm sóc vườn nho

Bốn điểm tương đồng để gìn giữ một cuộc hôn nhân:

1. Điều chỉnh

Những năm đầu hôn nhân cần phải điều chỉnh rất nhiều.

Chúng ta có thể thay đổi chính mình; chúng ta không thể thay đổi đối tác của mình.

2. Cắt tỉa

Khi cuộc sống ngày càng bận rộn, một kỹ năng quan trọng trong hôn nhân là ưu tiên mối quan hệ của chúng ta (lược bớt một số lĩnh vực nhất định trong cuộc sống của chúng ta để ưu tiên thứ khác).

Chúng ta sẽ chỉ tồn tại như một cặp đôi khi chúng ta học cách ưu tiên mối quan hệ hôn nhân của mình hơn mọi nhu cầu khác trong cuộc sống của chúng ta.

3. Hỗ trợ

Các cuộc hôn nhân cần có mạng lưới hỗ trợ (ví dụ: bạn bè, gia đình, các cặp vợ chồng lớn tuổi mà chúng ta có thể học hỏi được).

Chúng ta có thể phải đối mặt với những thách thức từ bệnh tật, vô sinh, tài chính, tổ ấm trống rỗng, cha mẹ già.

Hỗ trợ và khuyến khích đối tác của chúng ta là điều cần thiết.

Khi chúng ta hỗ trợ lẫn nhau, chính những thách thức mà chúng ta phải đối mặt có thể kéo chúng ta lại gần nhau hơn.

4. Đổi mới



Chuẩn bị để nói về nhu cầu và mong muốn của cá nhân chúng ta.

Cùng nhau chia sẻ với đối tác những hy vọng về tương lai của chúng ta.



Chậm lại đủ lâu để quyết định những thay đổi mà chúng ta muốn thực hiện.

Cân nhắc xem chúng ta có nên dừng một số hoạt động nhất định để có nhiều thời gian bên nhau hay không.

Bắt đầu một cái gì đó mới sẽ củng cố hoặc khôi phục hoặc làm mới kết nối giữa chúng ta.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong hôn nhân của mình, chúng tôi muốn khuyến khích bạn rằng việc kết nối lại là hoàn toàn có thể. Khi các cặp vợ chồng gìn giữ quan hệ, của họ, mọi thứ có thể thay đổi đáng kể và họ có thể tiếp tục trải nghiệm sự kết nối và thân mật mới.

Dành thời gian cho nhau

Dành thời gian cho những người quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta không bỗng nhiên xảy ra; nó đòi hỏi một quyết định có ý thức. Nếu một mối quan hệ muốn phát triển và không ngừng phát triển, chúng ta phải thường xuyên có thời gian vui vẻ bên nhau.

Lên kế hoạch 'hẹn hò' với đối tác của bạn mỗi tuần một lần - dành một đến hai giờ chỉ hai người với nhau để khơi gợi lại sự lãng mạn, vui vẻ và cùng nhau trò chuyện về cảm xúc của bạn (hy vọng, sợ hãi, lo lắng, phấn khích).

Chăm sóc nhau

Chăm sóc bao gồm việc tìm cách đáp ứng nhu cầu tình cảm của nhau về tình cảm, sự động viên, hỗ trợ, an ủi, v.v.

Dường như có một khoảng trống bên trong mỗi chúng ta cần được lấp đầy bởi tình yêu và sự quan tâm của người khác

• khi chúng ta được biết đến một cách thân mật, khi chúng ta được người khác yêu quý, chúng ta không còn cô đơn nữa; khoảng trống bên trong được lấp đầy

Cách để tiếp tục lấp đầy từ bên trong này là nhận ra và đáp ứng nhu cầu tình cảm của nhau.

Xem thêm thông tin về Khóa Học Hôn Nhân, click hoặc chạm ở đây .