Doses de Cura para a AnsiedadeExemplo

Diz o ditado que prevenir é melhor do que remediar. Muitas de nossas ansiedades são causadas por vivermos tentando administrar problemas que poderiam ser evitados com um simples planejamento prévio.

Se você fica constantemente ansioso por chegar atrasado aos compromissos, programar-se para sair de casa mais cedo resolverá seu problema. Se você gasta excessivamente em compras e depois fica angustiado quando seu salário não cobre todas as contas, um planejamento financeiro será necessário. Se você passa horas nas redes sociais e depois fica nervoso por terminar seu dia com pendências a resolver, precisa planejar melhor seu tempo. 

Se passássemos mais tempo buscando a Deus antes de tomar decisões, não viveríamos sempre à beira de um ataque de nervos. Se desenvolvêssemos um relacionamento diário com Ele, ao invés de clamarmos apenas quando precisássemos de um milagre, não viveríamos constantemente aflitos, pois Ele dirigiria nossos próximos passos.

O planejamento abate a ansiedade. O motivo pelo qual muitas pessoas não tomam tempo planejando é porque creem que esse é um tempo perdido. Elas preferem ser guiadas pelas emoções a passarem a agir com prudência e sabedoria. A precipitação e a pressa nos dão trabalho em dobro, com a pressão de estar em cima ou fora do prazo!

É nossa responsabilidade administrar nossa vida e nosso tempo, de forma a não desperdiçar energia com preocupações desnecessárias. Muitas pessoas fazem o oposto do que diz 1 Pedro 5:7: elas lançam suas responsabilidades ao Senhor e retêm a ansiedade. Temos que entregar nossas preocupações a Deus, fazer nossa parte e confiar que Ele assumirá o que for impossível para nós. 

Até tratando do discipulado, Jesus não foi tolerante com aqueles que se dispunham a fazer a obra irrefletidamente e depois a abandonavam por causa do sacrifício envolvido. Ele questionou: “qual de vós, pretendendo construir uma torre, não se assenta primeiro para calcular a despesa e verificar se tem os meios para a concluir?”.

A Bíblia diz que fazer um voto precipitadamente é laço. Não há nada que cause mais ansiedade do que comprometer-se com algo e depois chegar à conclusão de que não será capaz de cumprir sua promessa. Planeje seus compromissos; programe-se para os imprevistos; reflita antes de tomar decisões; vigie antes de orar e você evitará desgastar-se inutilmente com ansiedade.