Da Ansiedade à Paz Exemplo

Ao longo dos anos, conforme avalio as coisas que me deixam ansioso ou estressado, percebo que há algo em comum na minha reação – o desejo de estar no controle. É como se, ao prever os possíveis cenários negativos ou imaginar o que faria com que um projeto fosse malsucedido, isso me colocasse no banco do motorista. Nada irá acontecer sem que eu seja avisado ou esteja preparado para enfrentar. 

O problema, no entanto, é que confiança e controle não conseguem coexistir. Você pode ter o controle ou confiar, mas nunca os dois. Isso se torna um desafio, pois ao longo das escrituras Deus nos instrui a confiar Nele. Aliás, constantemente vemos que a orientação de Deus não inclui o ponto final nem tampouco todos os detalhes. 

As escrituras nos dizem que Deus quer que confiemos e dependamos Dele ao longo da jornada. Abraão foi instruído a deixar o seu país, mas não lhe foi dado um destino específico de antemão. Ao povo de Deus foi dito para entrar no mar agitado sem qualquer garantia de que Deus abriria as águas. Maria e Marta foram desafiadas a confiar quando Jesus ordenou que retirassem a pedra do túmulo do seu irmão que estava morto. 

Avalie o seu coração e os seus motivos hoje. Quanto do seu estresse e preocupação são uma tentativa de estar no controle? Tente depositar a sua confiança Nele novamente. Aqui vão algumas dicas:

• Confesse a sua dificuldade a Ele e declare que você quer confiar Nele. 


• Bloqueie os pensamentos negativos que vierem à sua mente por 30 segundos e os substitua por pensamentos saudáveis.

Muitos cientistas acreditam que podemos criar novos caminhos neurais ao trocarmos os nossos pensamentos, uma vez que muda os padrões de pensamentos negativos. O apóstolo Paulo falou sobre levar os nossos pensamentos cativos em 2 Coríntios 5. Ironicamente, um dos primeiros passos para largar o controle da sua vida é controlar os seus pensamentos.