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Bocconi di Dolore: Speranza per le FestivitàCampione
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Come puoi passare vacanze ricche di significato, piene di pace, qualunque cosa accada nella vita?
Quando si affronta il dolore, soprattutto dopo la perdita di una persona cara o di una relazione con una persona amata, creare una “nuova normalità” necessaria... specialmente durante le festività natalizie, è un'esperienza molto dolorosa. Ci vuole sicuramente tempo per guarire.
Se sei nei primi mesi o nel primo anno dalla perdita di una persona cara, molto probabilmente provi una grande tristezza e non sai come pianificare o vivere le festività natalizie. È possibile che alcune persone non abbiano voglia di fare nulla, men che meno pianificare momenti speciali ricchi di significato per le festività.
A volte, la cosa migliore da fare durante il lutto è concedersi di avvicinarsi serenamente a Dio e di trascorrere le festività natalizie soprattutto con Lui, passando tempo a pregare e a godere del Suo amore.
Alcuni potrebbero riuscire a festeggiare Natale come al solito, perpetuando tutte le attività e le tradizioni divertenti e memorabili che hanno sempre amato fare con i propri cari... e questo è un grande dono!
Altri potrebbero trovarsi in mezzo a queste due possibilità: desiderare di seguire le consuete tradizioni, ma anche cercare la solitudine, a causa del momento difficile e del grande dolore che stanno provando.
Tutte e due le opzioni vanno bene, perché il lutto non è un'esperienza uguale per tutti. Non esiste un "modo sbagliato". Dio guida e dirige ogni lutto in un modo unico.
Personalmente, ho scoperto che più mi concentro su Dio e sulla "vera ragione del periodo natalizio", meglio riesco a godermi il Natale. Inoltre, quando riverso intenzionalmente amore sugli altri durante il periodo festivo, e includo un misto di vecchie e nuove tradizioni, le feste diventano un peso meno temuto.
Come si fa a creare ricordi speciali per le feste quando ci mancano i propri cari o si affronta una sfida nella vita?
Chiedere a Dio di aiutarti a guardare oltre il dolore (mentre accetti e fai fronte alla tristezza e alla sofferenza) e dare intenzionalmente un nuovo significato oppure includere una nuova tradizione per le feste può essere difficile, ma alla fine rivelarsi utile... e incredibilmente terapeutico.
Ecco alcuni esempi:
Ricordo che, quand’ero piccola, mio padre chiedeva a tutta la famiglia di mettersi il pigiama per andare a vedere le luci di Natale. Dopo la nascita di mio figlio, abbiamo continuato questa tradizione speciale: indossiamo sempre il pigiama e guardiamo le luci di Natale. Ormai lo facciamo da più di vent'anni.
Un'altra tradizione che amo è quella di preparare i dolci di Natale preferiti di mia sorella. Poi guardo chi sta soffrendo nella mia famiglia e nella mia cerchia di amici e li sorprendo con un vassoio traboccante di dolci natalizi. Mi piace incoraggiare gli altri durante le feste di Natale e offrire loro un momento di sollievo dal dolore.
Una giovane donna nel mio gruppo di sostegno al lutto, che ha vissuto la morte di sua figlia, mi ha detto che, per i primi cinque anni dopo la morte della bambina, il periodo delle feste è stato una tortura. Ora questa giovane donna speciale adotta un "angelo" (cerca di trovare un bambino con la stessa data di nascita di sua figlia) dal suo Albero degli Angeli* locale e compra regali al bambino bisognoso per onorare la memoria di sua figlia. [*N.d.T: campagna di solidarietà al fine di rendere felice un bambino a Natale.]
Va benissimo anche accendere una candela commemorativa in onore della persona amata. Ho una buona amica, che viene nel mio gruppo di sostegno al lutto (ed è anche una leader di Grief Bites), che accende una candela e la mette vicino alla foto dei suoi genitori. È un ottimo modo per ricordare una persona cara in ogni periodo festivo.
Chiedi a Dio come dovresti passare questo periodo di feste. Potrebbe essere un periodo di vacanze rilassato e tranquillo trascorso principalmente con Lui... potresti essere una fonte di amore e incoraggiamento per gli altri... celebrare esattamente come l’hai sempre fatto... trascorrere semplicemente del tempo con i tuoi cari (e goderti la loro presenza)… andare fuori città per cambiare aria... o anche un insieme di tutte queste cose.
In qualunque modo tu scelga di trascorrere questo periodo festivo, prego che tu tenga sempre presente quanto Dio si prende cura di te. Prego che la Sua speranza e il Suo amore siano un’esperienza reale per te! Auguro anche a tutti amore, guarigione e pace!
Possano queste festività essere piene di bei ricordi speciali... e soprattutto di SPERANZA!
Hai ricevuto il dono PIÙ GRANDE... una relazione con Gesù Cristo?
Dedica tempo oggi a leggere Luca 2:1-21 e Giovanni 3:16 per scartare il miglior regalo che chiunque possa mai farti. Gesù ti aspetta a braccia aperte per accoglierti – così come sei – e perdonare tutti i tuoi peccati. Tutto quello che devi fare è parlare onestamente con Dio, chiedendo a Gesù di entrare nel tuo cuore e di fare di te una nuova creatura!
Se desideri ulteriore speranza e incoraggiamento, ti invito a leggere i nostri altri piani di lettura:
•Grief Bites: Finding Treasure In Hardships •Grief Bites: A New Approach To Growing Through Grief •Grief Bites: Doubt Revealed (disponibile in italiano: "Bocconi di Dolore: Il Dubbio Svelato") •Singing Through The Storm
Puoi trovare anche un incoraggiamento quotidiano sul nostro blog e sulla pagina Facebook:
•www.griefbites.com
•www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief
Sei così prezioso e Dio si preoccupa profondamente del tuo dolore! Anch'io tengo profondamente al tuo dolore e prego che Dio guarisca il tuo cuore e la tua vita con il Suo amore!
Ricorda sempre quanto sei prezioso per Dio! Ti ama così tanto e si rallegra grandemente per te con un cuore pieno di gioia! Tu sei la gioia del Suo cuore! Non dimenticare mai quanto ti ama e goditi pienamente queste festività natalizie con Lui!
"Caro Padre Celeste, Ti chiedo di compiere una grande opera nel cuore di ogni persona oggi e nei giorni a venire. Quando sono sopraffatti dalla tristezza, Ti prego di avvolgerli nel Tuo amore e di confortare profondamente il loro cuore. Quando i giorni sono duri, ti chiedo di portare il loro dolore e i loro fardelli. Ti prego di infondere in ciascuno di loro la tua preziosa SPERANZA.
Concedi loro il dono di un periodo festivo speciale e significativo, specialmente con Te. Se non ti hanno mai accettato come loro Signore e Salvatore, ti prego di guidarli e indirizzarli verso il più grande dono che ci sia: Gesù!! Ti amiamo, Signore, e Ti ringraziamo in anticipo per tutto quello che farai. Nel Nome di Gesù preghiamo, amen!"
Questo piano di lettura © 2015 è di Kim Niles/Grief Bites. Tutti i diritti riservati. Riprodotto su gentile concessione.
Quando si affronta il dolore, soprattutto dopo la perdita di una persona cara o di una relazione con una persona amata, creare una “nuova normalità” necessaria... specialmente durante le festività natalizie, è un'esperienza molto dolorosa. Ci vuole sicuramente tempo per guarire.
Se sei nei primi mesi o nel primo anno dalla perdita di una persona cara, molto probabilmente provi una grande tristezza e non sai come pianificare o vivere le festività natalizie. È possibile che alcune persone non abbiano voglia di fare nulla, men che meno pianificare momenti speciali ricchi di significato per le festività.
A volte, la cosa migliore da fare durante il lutto è concedersi di avvicinarsi serenamente a Dio e di trascorrere le festività natalizie soprattutto con Lui, passando tempo a pregare e a godere del Suo amore.
Alcuni potrebbero riuscire a festeggiare Natale come al solito, perpetuando tutte le attività e le tradizioni divertenti e memorabili che hanno sempre amato fare con i propri cari... e questo è un grande dono!
Altri potrebbero trovarsi in mezzo a queste due possibilità: desiderare di seguire le consuete tradizioni, ma anche cercare la solitudine, a causa del momento difficile e del grande dolore che stanno provando.
Tutte e due le opzioni vanno bene, perché il lutto non è un'esperienza uguale per tutti. Non esiste un "modo sbagliato". Dio guida e dirige ogni lutto in un modo unico.
Personalmente, ho scoperto che più mi concentro su Dio e sulla "vera ragione del periodo natalizio", meglio riesco a godermi il Natale. Inoltre, quando riverso intenzionalmente amore sugli altri durante il periodo festivo, e includo un misto di vecchie e nuove tradizioni, le feste diventano un peso meno temuto.
Come si fa a creare ricordi speciali per le feste quando ci mancano i propri cari o si affronta una sfida nella vita?
Chiedere a Dio di aiutarti a guardare oltre il dolore (mentre accetti e fai fronte alla tristezza e alla sofferenza) e dare intenzionalmente un nuovo significato oppure includere una nuova tradizione per le feste può essere difficile, ma alla fine rivelarsi utile... e incredibilmente terapeutico.
Ecco alcuni esempi:
Ricordo che, quand’ero piccola, mio padre chiedeva a tutta la famiglia di mettersi il pigiama per andare a vedere le luci di Natale. Dopo la nascita di mio figlio, abbiamo continuato questa tradizione speciale: indossiamo sempre il pigiama e guardiamo le luci di Natale. Ormai lo facciamo da più di vent'anni.
Un'altra tradizione che amo è quella di preparare i dolci di Natale preferiti di mia sorella. Poi guardo chi sta soffrendo nella mia famiglia e nella mia cerchia di amici e li sorprendo con un vassoio traboccante di dolci natalizi. Mi piace incoraggiare gli altri durante le feste di Natale e offrire loro un momento di sollievo dal dolore.
Una giovane donna nel mio gruppo di sostegno al lutto, che ha vissuto la morte di sua figlia, mi ha detto che, per i primi cinque anni dopo la morte della bambina, il periodo delle feste è stato una tortura. Ora questa giovane donna speciale adotta un "angelo" (cerca di trovare un bambino con la stessa data di nascita di sua figlia) dal suo Albero degli Angeli* locale e compra regali al bambino bisognoso per onorare la memoria di sua figlia. [*N.d.T: campagna di solidarietà al fine di rendere felice un bambino a Natale.]
Va benissimo anche accendere una candela commemorativa in onore della persona amata. Ho una buona amica, che viene nel mio gruppo di sostegno al lutto (ed è anche una leader di Grief Bites), che accende una candela e la mette vicino alla foto dei suoi genitori. È un ottimo modo per ricordare una persona cara in ogni periodo festivo.
Chiedi a Dio come dovresti passare questo periodo di feste. Potrebbe essere un periodo di vacanze rilassato e tranquillo trascorso principalmente con Lui... potresti essere una fonte di amore e incoraggiamento per gli altri... celebrare esattamente come l’hai sempre fatto... trascorrere semplicemente del tempo con i tuoi cari (e goderti la loro presenza)… andare fuori città per cambiare aria... o anche un insieme di tutte queste cose.
In qualunque modo tu scelga di trascorrere questo periodo festivo, prego che tu tenga sempre presente quanto Dio si prende cura di te. Prego che la Sua speranza e il Suo amore siano un’esperienza reale per te! Auguro anche a tutti amore, guarigione e pace!
Possano queste festività essere piene di bei ricordi speciali... e soprattutto di SPERANZA!
Hai ricevuto il dono PIÙ GRANDE... una relazione con Gesù Cristo?
Dedica tempo oggi a leggere Luca 2:1-21 e Giovanni 3:16 per scartare il miglior regalo che chiunque possa mai farti. Gesù ti aspetta a braccia aperte per accoglierti – così come sei – e perdonare tutti i tuoi peccati. Tutto quello che devi fare è parlare onestamente con Dio, chiedendo a Gesù di entrare nel tuo cuore e di fare di te una nuova creatura!
Se desideri ulteriore speranza e incoraggiamento, ti invito a leggere i nostri altri piani di lettura:
•Grief Bites: Finding Treasure In Hardships •Grief Bites: A New Approach To Growing Through Grief •Grief Bites: Doubt Revealed (disponibile in italiano: "Bocconi di Dolore: Il Dubbio Svelato") •Singing Through The Storm
Puoi trovare anche un incoraggiamento quotidiano sul nostro blog e sulla pagina Facebook:
•www.griefbites.com
•www.facebook.com/GettingYourBreathBackAfterGrief
Sei così prezioso e Dio si preoccupa profondamente del tuo dolore! Anch'io tengo profondamente al tuo dolore e prego che Dio guarisca il tuo cuore e la tua vita con il Suo amore!
Ricorda sempre quanto sei prezioso per Dio! Ti ama così tanto e si rallegra grandemente per te con un cuore pieno di gioia! Tu sei la gioia del Suo cuore! Non dimenticare mai quanto ti ama e goditi pienamente queste festività natalizie con Lui!
"Caro Padre Celeste, Ti chiedo di compiere una grande opera nel cuore di ogni persona oggi e nei giorni a venire. Quando sono sopraffatti dalla tristezza, Ti prego di avvolgerli nel Tuo amore e di confortare profondamente il loro cuore. Quando i giorni sono duri, ti chiedo di portare il loro dolore e i loro fardelli. Ti prego di infondere in ciascuno di loro la tua preziosa SPERANZA.
Concedi loro il dono di un periodo festivo speciale e significativo, specialmente con Te. Se non ti hanno mai accettato come loro Signore e Salvatore, ti prego di guidarli e indirizzarli verso il più grande dono che ci sia: Gesù!! Ti amiamo, Signore, e Ti ringraziamo in anticipo per tutto quello che farai. Nel Nome di Gesù preghiamo, amen!"
Questo piano di lettura © 2015 è di Kim Niles/Grief Bites. Tutti i diritti riservati. Riprodotto su gentile concessione.
Riguardo questo Piano
Per molti, le vacanze sono un momento di grande gioia... ma cosa succede quando le vacanze perdono il loro splendore e diventano difficili a causa di un profondo dolore o di una perdita? Questo speciale piano di lettura ...
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Vogliamo ringraziare Kim Niles, autrice di Getting Your Breath Back After Life Knocks It Out of You, per aver fornito questo piano. Per ulteriori informazioni, visitare: www.griefbites.com
