Informazioni sul Piano
Sopravvissuti al DoloreCampione
Scarica l'App
"Sei il capo"
Sei l'unico che può determinare come sarà questa stagione di dolore. Non esiste una formula per il modo giusto per piangere. Quando inizi il viaggio di sopravvivenza al dolore, di potrebbe servire un diario vuoto per scrivere ciò che ti viene in mente.
Quando fai i primi passi verso la guarigione, ricorda:
● Quando hai voglia di piangere, piangi.
● In questo momento potresti provare più sollievo che tristezza. Anche questo va bene.
● Se ricordare e condividere storie sulla persona amata ti fa ridere, fallo con ogni mezzo.
● Stai alla larga da persone ed eventi che ti lasciano ansioso ed esausto. Scegliere saggiamente le attività e la compagnia può prevenire stress inutili.
● Va bene dire sì al meglio e no al resto.
● Non c'è bisogno di scusarsi. Tu sei il capo del tuo programma.
Giovanni 11:35 dipinge l'immagine di Gesù e la Sua reazione dopo la morte del Suo caro amico, Lazzaro. Gesù non era al di sopra delle emozioni umane schiaccianti. Gesù pianse. E anche noi possiamo.
Sei l'unico che può determinare come sarà questa stagione di dolore. Non esiste una formula per il modo giusto per piangere. Quando inizi il viaggio di sopravvivenza al dolore, di potrebbe servire un diario vuoto per scrivere ciò che ti viene in mente.
Quando fai i primi passi verso la guarigione, ricorda:
● Quando hai voglia di piangere, piangi.
● In questo momento potresti provare più sollievo che tristezza. Anche questo va bene.
● Se ricordare e condividere storie sulla persona amata ti fa ridere, fallo con ogni mezzo.
● Stai alla larga da persone ed eventi che ti lasciano ansioso ed esausto. Scegliere saggiamente le attività e la compagnia può prevenire stress inutili.
● Va bene dire sì al meglio e no al resto.
● Non c'è bisogno di scusarsi. Tu sei il capo del tuo programma.
Giovanni 11:35 dipinge l'immagine di Gesù e la Sua reazione dopo la morte del Suo caro amico, Lazzaro. Gesù non era al di sopra delle emozioni umane schiaccianti. Gesù pianse. E anche noi possiamo.
Scrittura
Riguardo questo Piano
Quando perdi qualcuno che ami, la vita torna alla normalità in circa 14 giorni, per tutti tranne per te! Se ti senti bloccato nel dolore, non sei solo. L'autrice di 'Grief Survivor' <i>(Sopravvisuti al Dolore)</i>, Beth ...
More
Vorremmo ringraziare Beth Marshall, autrice di "Grief Survivor- 28 Steps into Hope and Healing" e "A Time to Heal, a grief journal", per aver fornito questo piano. Per ulteriori informazioni, visita: www.griefsurvivor.com
