Niềm Hy Vọng Cho Mẹ Sau SinhBài mẫu

Chúa Nghe Thấy Tiếng Than Khóc Của Bạn
Khi bạn đang trong giai đoạn khó khăn sau sinh và trải qua trầm cảm, lo lắng và/hoặc rối loạn tâm lý, bạn có cảm giác như điều này sẽ không bao giờ kết thúc. Cảm giác như đó là điều bình thường mới của bạn. Các triệu chứng trầm cảm sau sinh xảy ra ở 15 đến 20 phần trăm các bà mẹ mới sinh. Điều quan trọng cần biết là trầm cảm sau sinh có thể điều trị được. Bạn sẽ khỏe lại. Giai đoạn này sẽ kết thúc.
Khi tôi đang trong giai đoạn trầm cảm sau sinh, tôi không còn chút kiên nhẫn nào nữa. Tôi muốn búng tay và mọi thứ trở lại bình thường. Tôi muốn cầu nguyện và vài giây sau tôi trở lại bình thường. Tôi tin vào sức mạnh của lời cầu nguyện và tôi biết rằng Đức Chúa Trời có thể chữa lành vết thương cho bất kỳ ai bằng quyền năng kỳ diệu của Ngài. Tôi cũng tin rằng Đức Chúa Trời đã ban cho chúng tôi bác sĩ, cộng đồng, thuốc men, tập thể dục và nhiều thứ khác để giúp đỡ chúng tôi. Có những lúc sự chữa lành đến ngay lập tức. Và có những lúc sự chữa lành đến sau một thời gian chờ đợi, và chúng ta phải kiên nhẫn.
Thi Thiên 40:1-3 phán rằng, “Tôi kiên nhẫn trông đợi Đức Giê-hô-va, Ngài nghiêng tai qua nghe tiếng kêu cầu của tôi. Ngài đem tôi lên khỏi hầm hủy diệt, khỏi vũng bùn lầy. Ngài đặt chân tôi trên vầng đá và làm cho bước tôi vững bền. Ngài đặt nơi miệng tôi một bài ca mới, tức là sự ca ngợi Đức Chúa Trời chúng ta. Nhiều người sẽ thấy điều đó và kính sợ đem lòng tin cậy nơi Đức Giê-hô-va.”
Hầu như tất cả các giai đoạn hậu sản đều có nước mắt. Lúc này bạn có thể cảm thấy khó khăn, cô đơn, đáng sợ và hơn thế nữa. Hãy xem Thi Thiên 40 nói gì: “Ngài nghe tiếng kêu cầu của tôi”. Đức Chúa Trời nghe thấy bạn. Ngài nhìn thấy bạn. Ngài quan tâm đến bạn. Ngài ở đó vì bạn. Ngài chưa bao giờ rời xa bạn. Ngài sẽ kéo bạn ra khỏi hố sâu tuyệt vọng. Từ điển New Oxford American định nghĩa sự tuyệt vọng là "mất hết hoặc không còn hy vọng." Tôi chắc chắn đã cảm thấy không còn hy vọng trong giai đoạn hậu sản của mình. Không có chút hy vọng nào. Đây là điều tôi muốn bạn biết: hãy tin tưởng vào tấm lòng của Ngài khi bạn không thể nhìn thấy bàn tay của Ngài. Ngài sẽ đặt chân bạn trên mặt đất vững chắc. Ngài sẽ giúp bạn vững bước trên con đường phía trước. Ngài sẽ cho bạn một bài hát mới để hát. Những điều đó có thể không nằm trong khung thời gian của bạn, nhưng thời điểm của Ngài là hoàn hảo.
Tôi có mối quan hệ yêu/ghét với cách Kinh Thánh nói nhiều về sự chờ đợi. “Hãy kiên nhẫn chờ đợi” có vẻ giống như một nghịch lý. Nhưng Kinh Thánh nói rõ rằng chờ đợi là có mục đích và là tốt lành. Thi Thiên 27:14 nói “Hãy trông đợi Đức Giê-hô-va; Hãy mạnh mẽ và can đảm! Phải, hãy trông đợi Đức Giê-hô-va!” Tôi thật thích khi câu này bắt đầu và kết thúc bằng sự chờ đợi, và ở giữa câu nói lên sự dũng cảm và can đảm. Dũng cảm được định nghĩa là “chịu đựng hoặc đối mặt với (những điều kiện hoặc hành vi khó chịu) mà không tỏ ra sợ hãi”. Lần cuối tôi kiểm tra thì trầm cảm sau sinh, lo lắng sau sinh và rối loạn tâm lý sau sinh là những tình trạng khó chịu. Chẳng ai muốn phải trải qua những điều đó. Nhưng chúng ta có thể vượt qua chúng mà không sợ hãi. Tại sao? Vì những gì chúng ta đọc hôm qua trong Ê-sai 41: “Đừng sợ, vì Ta ở cùng ngươi.” Đức Chúa Trời ở cùng chúng ta trong sự chờ đợi.
Tôi rất thích khi Thi Thiên 5:3 nói: “Đức Giê-hô-va ôi! Buổi sáng Ngài nghe tiếng con; Buổi sáng con dâng lời khẩn nguyện và đợi chờ.” Chúng ta không chỉ phải kiên nhẫn chờ đợi mà còn phải chờ đợi một cách mong mỏi. Người mong đợi được định nghĩa là “cảm giác phấn khích vì điều gì đó sắp xảy ra, đặc biệt là điều gì đó tốt đẹp”. Sự chờ đợi của chúng ta là không lãng phí. Sự chờ đợi của chúng ta là có mục đích. Mỗi buổi sáng trong thời kỳ hậu sản, chúng ta có thể thức dậy và dâng lên Đức Chúa Trời những điều mình cầu xin. Chúng ta có thể chờ đợi trong một thời gian dài vì chúng ta biết Ngài đang sắp xếp mọi việc.
Hoạt Động Hôm Nay:
Mỗi ngày, chúng tôi muốn khuyến khích bạn không chỉ bằng lẽ thật mà còn bằng hành động. Khi chúng ta đang trải qua sự tuyệt vọng, thật dễ dàng để cô lập bản thân. Chúng ta không muốn nhìn thấy bất cứ ai hoặc nói chuyện với bất cứ ai. Nhưng điều tốt nhất bạn có thể làm là ra ngoài! Sự cô lập không phải là bạn của bạn. Tương giao với người khác có thể là một cứu cánh. Trầm cảm sau sinh có thể tạo ra các hành vi cô lập như đẩy người khác ra xa, không muốn trả lời điện thoại hoặc tin nhắn và tránh các tương tác xã hội. Chúng tôi thách thức bạn đi uống cà phê với một người bạn, đi dạo, hoặc làm điều gì đó mang lại cho bạn sự sống động. Những điều đó thực sự rất hữu ích.
Lời cầu nguyện cho Bà Mẹ Sau Sinh:
Chúa ơi, con thừa nhận rằng thật khó để chờ đợi. Khi con bị tổn thương, điều cuối cùng con muốn làm là chờ đợi sự chữa lành. Con muốn được chữa lành ngay lập tức. Và đôi khi sự chữa lành của Ngài đến ngay lập tức. Nhưng đôi khi con phải đợi. Con cầu nguyện để con có sự kiên nhẫn. Con cầu xin được mạnh dạn chờ đợi, và biết rằng Ngài đang âm thầm làm việc. Con cầu xin sự chờ đợi của con không lãng phí. Xin cho con sử dụng thời gian này để đến gần Ngài, thậm chí có thể gần Ngài hơn bao giờ hết. Xin cho con phát triển mối quan hệ mật thiết với Ngài trong khi chờ đợi. Giai đoạn này có thể sinh rất nhiều trái Thánh Linh trong con khi con theo Ngài. Lạy Chúa, con cảm ơn Ngài đã nghe thấy tiếng kêu cầu của con. Cảm ơn Ngài đã cho con một bài hát mới để hát. Xin hãy giúp con trở nên dũng cảm. Xin giúp con can đảm lên. Xin hãy đến gần con trong thời gian này. Cảm ơn Ngài vì sự thành tín của Ngài. A-men.
Thông tin về Kế hoạch

Kinh Thánh không nói cụ thể về thời gian hậu sản, nhưng có kể những câu chuyện về những người trải qua những khó khăn, cho thấy rằng giai đoạn nào cũng có hy vọng. Trong kế hoạch 5 ngày này, có hy vọng cho các bà mẹ sau sinh trong khoảng thời gian đen tối bất ngờ. Cùng với nhau, Amanda Taylor, người đã chiến thắng vượt qua Trầm Cảm Sau Sinh (PPD), và cố vấn chuyên nghiệp, Jan Kimball, Chuyên Viên Xã Hội (LMSW), Chuyên Viên Xã Hội Lâm Sàng được chứng nhận (LCSW), mang đến hy vọng cho các bà mẹ sau sinh trong kế hoạch đọc Kinh Thánh đầy khích lệ này
More
