Sống Giản Đơn - Giải Phóng Không Gian, Lịch Trình và Tâm Hồn Của BạnBài mẫu

Ngày 3: Trang Phục
Hãy nghĩ đến sự lộn xộn trong tủ quần áo và sự mệt mỏi vì phải quyết định mà bạn có thể giảm bớt nếu bạn không cần phải có năm loại quần jean với mười một kiểu dáng khác nhau. (Cắt ngắn! Cạp cao! Ôm sát! Loe! Ôm sát loe! Loe cắt ngắn ôm sát! Kiểu bạn trai! Kiểu bạn gái! Kiểu ngôi sao nhạc rock! Kiểu Jalapeño popper!)
Hầu hết chúng ta phải đưa ra hàng tá quyết định chỉ để chọn trang phục cho một ngày. Quá trình này lặp lại mỗi sáng. Thêm vào đó là một đứa trẻ mẫu giáo, một bé sơ sinh và một cơ thể thay đổi sau sinh, bạn sẽ có một công thức cho sự mệt mỏi vì phải quyết định, cùng với chút tự ghét bỏ bản thân nói cho dễ hình dung. Sáng nào cũng vậy.
Một Thử Nghiệm Mùa Chay
Rồi tôi chợt nhận ra. Có lẽ Mùa Chay này, tôi có thể tinh giản tủ quần áo, đơn giản hóa buổi sáng của mình, và loại bỏ sự mệt mỏi vì phải quyết định do tủ quần áo gây ra mỗi ngày: Tôi sẽ từ bỏ việc mặc đồ có màu sắc. Tôi bắt đầu gấp tất cả áo quần và váy có màu sắc rực rỡ của mình và cất chúng vào một thùng. Sau khoảng nửa giờ, tất cả những gì còn lại trên kệ và móc treo là những gam màu đen, trắng, và denim. Hoàn hảo.
Chuyển đến một năm sau khi kết thúc Mùa Chay, giờ đây khi tôi mặc đồ, tôi có thời gian để làm trống tâm trí, ổn định suy nghĩ, xem lại lịch trình, trò chuyện với Chúa Giê-xu. Tôi có thời gian để nhìn vào mắt các con (thường là khi hét lên, “ĐỪNG ĐỤNG VÀO BÀN ỦI, NÓ NÓNG!”). Tôi chỉ phải đưa ra hai hoặc ba quyết định trong tủ quần áo thay vì hàng tá hoặc hơn.
Việc mặc đồ trở nên dễ dàng hơn gấp bội. Sự đơn giản của tủ quần áo mang lại cho tôi niềm vui gần như liên tục.
Câu Hỏi Suy Ngẫm/Thảo Luận
- Theo nhà văn khoa học John Tierney, “Càng đưa ra nhiều lựa chọn trong ngày, mỗi quyết định càng trở nên khó khăn hơn cho bộ não của bạn.” (Đó là lý do tại sao chúng ta có xu hướng mua kẹo bốc đồng ở quầy thanh toán trong siêu thị hơn là ở các lối đi đầu tiên của cửa hàng.) Việc mặc đồ vào buổi sáng góp phần như thế nào vào sự mệt mỏi vì phải quyết định trong ngày của bạn?
- Hãy nghĩ đến người phụ nữ trong Châm-ngôn 31, không mặc những màu sắc mới nhất theo Pantone, hay trang sức từ những buổi triển lãm thời trang vĩ đại của người Y-sơ-ra-ên, mà là mặc lấy sức mạnh và phẩm giá. Trong Tân Ước, Phi-e-rơ nhắc nhở các phụ nữ trong hội thánh rằng vẻ đẹp của họ nên đến từ bên trong, chứ không phải từ quần áo hợp thời trang hay kiểu tóc phong cách. Làm thế nào mà ít lựa chọn hơn có thể thực sự là một phước lành? Trong những khu vực nào của tủ quần áo bạn có quá nhiều thứ tốt đẹp?
- Một bảng màu hạn chế hoặc giảm số lượng quần áo bạn sở hữu có những điểm hấp dẫn gì đối với bạn?
- Đọc Ê-sai 26:3–4. Vai trò của sự bình an trong thói quen buổi sáng của bạn là gì? Làm thế nào bạn có thể sắp xếp buổi sáng của mình để chấp nhận món quà bình an của Đức Chúa Trời tốt hơn?
- Làm thế nào mà sự mệt mỏi vì phải quyết định có thể rút cạn năng lượng cảm xúc quý giá khỏi những điều thuộc linh? Những thực hành tâm linh nào bạn mong muốn có thêm năng lượng hoặc thời gian để thực hiện? Bạn có thể thực hiện một bước nào trong tuần này để sắp xếp, tinh giản, hoặc tổ chức lại tủ quần áo của mình nhằm dành nhiều thời gian hơn cho những điều bạn đã mô tả không?
Kinh Thánh
Thông tin về Kế hoạch

Quá nhiều thứ. Quá nhiều hoạt động. Quá nhiều lần kiệt sức. Quá nhiều căng thẳng. Làm thế nào chúng ta có thể sàng lọc sự bận rộn, lộn xộn và căng thẳng để khám phá ra cuộc sống dồi dào mà Đức Chúa Trời ban cho? Bắt đầu cuộc hành trình từ cuộc sống căng thẳng, chật vật và kiệt sức đến cuộc sống bình an, không gian rộng rãi và sự thỏa mãn. Bạn sẽ học các mẹo để giảm bớt tài sản của mình, đơn giản hóa lịch trình của mình và thực hành nghệ thuật cổ xưa về ngày Sa-bát.
More