An Nghỉ Cho Tâm Hồn: 7 Ngày Đến Sự Đổi MớiBài mẫu

TĨNH LẶNG

Trong nền văn hoá nhanh chóng của chúng ta, chúng ta phải liên tục ở trong trạng thái di chuyển. Dầu cho đó là lịch trình luôn kín mít, tâm trí luôn hỗn độn, hay công nghệ luôn kết nối của chúng ta, chúng ta không hề giỏi trong việc nghỉ ngơi. Tại gốc rễ, rất nhiều chúng ta đang bị cuốn vào công việc, hiệu suất, và khao khát giành được sự tôn trọng, địa vị, thẩm quyền, giá trị và tình yêu. Bất kể chúng ta cố gắng để nhận những điều này từ con người hay Đức Chúa Trời, sự nỗ lực này khiến chúng ta mệt mỏi. Tâm hồn mệt mỏi. Cách duy nhất để chúng ta có thể bắt đầu một hành trình đến sự nghỉ ngơi là cho phép bản thân được dừng lại. 

Hôm nay hãy dành chút thời gian để tìm kiếm những khoảnh khắc yên tĩnh một mình. Lý tưởng là, đó sẽ là khoảng thời gian bạn cố ý biệt riêng cho mục đích tĩnh lặng. Sẽ tối ưu nếu bạn có thể đến một địa điểm mà bạn cho là yên tĩnh, theo mặc định, và dành 10 phút một mình. Tôi nghĩ 10 phút là một lượng thời gian hợp lý mà tôi hy vọng. Hãy làm điều này mà không có sự trợ giúp của công nghệ hay những vật có tiềm năng quấy rầy bạn. 

Nếu đi khỏi không khả thi trong ngày của bạn, hãy tìm một cách để tạo ra sự tĩnh lặng giữa những hoạt động thường ngày của bạn. Lái xe trong im lặng đến hoặc từ chỗ làm về nhà. Ngồi một mình không có điện thoại trong suốt bữa trưa. Mấu chốt trong tất cả những việc này là không cho phép bất cứ điều gì trú ngụ khoảng thời gian bạn đã biệt riêng để giữ im lặng và yên tĩnh. 

Thận trọng: Sẽ có sự cám dỗ để giảm thiểu sự quan trọng của việc tĩnh lặng, nhưng tôi muốn khích lệ bạn trở nên cảnh giác. Hãy để ý xem những gì đang diễn ra trong tâm trí và tấm lòng bạn khi bạn dành khoảng thời gian này cho sự tĩnh lặng. 

Hãy tĩnh lặng và để Ngài làm việc. 

THOMAS MERTON 

Sự bận rộn là một căn bệnh của tâm linh. 

EUGENE PETERSON 

Bạn phải loại bỏ sự hối hả khỏi đời sống mình một cách tàn nhẫn. 

DALLAS WILLARD 

...tất cả con người đều cần một sự im lặng và một mình đủ cho cuộc đời họ để cho phép giọng nói nội tâm thẳm sâu của chính bản ngã thật sự của họ được lắng nghe ít nhất một vài lần. 

THOMAS MERTON