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大齋期：又稱為「預苦期」或「四旬期」，是一個為期四十天自省與悔改的節期。這是一個不錯的理念，但是守「大齋期」究竟是怎麼回事呢？在未來七天裡，你會了解五個在大齋期間可以操練的屬靈習慣，來幫助你預備自己的心迎接復活節主日——還有未來。

騰出空間給真正重要的事情：大齋期的五個屬靈操練

在前途未卜的時期，我們很自然會產生膽怯的心態。當我們持續在充滿懼怕和「萬一……那怎辦？」的局勢中戰兢生活時，膽怯的心態似乎能撫平我們對世事難料的不安。身為跟隨耶穌基督的人，我們可以克服這種心態。我們不必讓懼怕勝出。這個計畫充滿了切實可行的提示，幫助你採取步驟去嬴得這場懼怕向你挑起的戰爭。

同理心能讓我們看到別人的需要，並且為他們的生活帶來盼望和釋放。我們常常礙於如何展現同理心。值得慶幸的是，我們有一個偉大的榜樣：就在這個讀經計畫中。我們將會看到聖經裡如何描繪同理心，以及我們如何提升自己的同理心，來成為耶穌基督的手和腳，為祂做工。

聖誕節應該是一個喜樂洋溢的節慶 — — 但是，究竟什麼是喜樂？而我們又如何在這個充滿傷痛與苦難的世界裡選擇喜樂呢？這個特別的七天聖誕計畫將帶領你沈浸在聖誕節的故事裡，發掘「普世歡騰」的真正意義。 

使徒保羅寫到人生中如今常存的有三樣：信、望、愛。這對我們基督徒來說究竟有什麼意義呢？我們要如何把它們活出來呢？在這個為期四天的計畫裡，我們將會更深入了解信、望、愛的特質，並學習如何在每天生活中操練它們。

如果你在思考跟隨耶穌基督真正的意義是什麼，你並不孤獨。 我們常常把它想的比實際的困難。 在這個簡短的計畫裡，我們將會學習耶穌要我們如何去跟隨祂，以及在這個醒目的要求背後，祂真正的心意。


世界上有超過八十億人口，沒有任何一個人會在所有的事上與你看法完全一致。在社會不公、政治、時事和宗教的議題上，我們都有各自的觀點。 然而，就算我們之間有差異，我們能夠、也應該異中求同。在這五天的讀經計畫裡，你會學到如何用恩典和溫柔傳講真理，對他人表達愛、尊重和同理心。

身為基督徒，我們都寧可在信心旅程中享受屬靈高峯的經驗。但很多時候，屬靈的幽谷不但幫助我們學習及成長，更令我們的信心增強。當你完成這五天的靈修計畫後，你會深切體會到如何用上帝的恩典及盼望，去處理靈性的低潮。願你鼓起勇氣，因為即使你感受不到上帝的同在，祂仍在其中作工。 

你曾聽過別人談論到他們的恩賜，也看見過一些人在做某些事時，好像他們天生就會做。但是你自己呢？你可能會問：「我屬靈的恩賜是什麼呢？」在這四天的靈修計畫中，你會學習到不同的屬靈恩賜，學習怎樣去發掘你的恩賜，以及什麼是你使用恩賜的首要目的及推動力量。