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Quando sei sotto stress

E la pace di Dio, che supera ogni intelligenza, custodirà i vostri cuori e i vostri pensieri in Cristo Gesù. - FILIPPESI 4:7

Anni fa, mi sottoposi a una visita medica perché provavo un malessere costante. Il medico mi disse che i miei sintomi denotavano uno stato di stress. Inoltre non dormivo abbastanza, la mia alimentazione era inadeguata ed ero impegnata in troppe attività.

Avere un po' di stress nella vita è normale: ecco perché Dio ci ha creati per resistere a un certo livello di pressione e tensione. Il problema nasce quando ci spingiamo oltre i nostri limiti e ignoriamo i segnali d'allarme che il nostro corpo ci trasmette quando soffre o è esausto.

Ti esorto a prenderti cura di te, perché se danneggi il tuo corpo, non puoi andare al supermercato a comprartene un altro. Tante delle cose che facciamo che ci sovraccaricano e ci mettono sotto stress sono cose che potremmo cambiare, se lo volessimo. Sii sincero con te stesso riguardo al perché fai alcune delle cose che fai, e permetti a Dio di aiutarti a eliminare quelle che ti stanno spossando senza produrre alcun frutto.

Ogni credente in Gesù Cristo dovrebbe normalmente godere di pace interiore. Egli è il Principe di Pace, e in Lui troviamo la nostra eredità di pace. Si tratta di un dono dello Spirito Santo, che Lui ci dà quando viviamo in obbedienza alla Parola di Dio.

La pace che Gesù dà opera sia in tempi buoni che difficili, e si manifesta nel mezzo della tempesta.