Baixe o AplicativoO Senhor tem cuidado de nósExemplo
O CUIDADO INTERNO: HIDRATAR, NUTRIR E MERGULHAR
Assim como a pele precisa de hidratação e nutrição, a alma também precisa de rotina de cuidado.
De manhã, hidratar: começar o dia com a Palavra, um louvor, uma oração curta — para manter o coração suave diante das pressões.
À noite, nutrir: revisar o dia com Deus, liberar perdão, agradecer, descansar Nele.
Mas há um cuidado ainda mais profundo: mergulhar.
Uma esponja velha não limpa; só quando é mergulhada na água volta a ser macia.
Da mesma forma, o coração endurecido só amolece quando é submerso na presença de Deus.
O segredo não é força, é renovação.
Quando você se permite ser mergulhada no amor do Pai, Ele restaura o brilho da fé, a leveza das palavras e o perfume da graça.
Cuidar de si mesma espiritualmente não é luxo. É sobrevivência.
Porque mulher seca, cansa.
Mas mulher mergulhada, transborda.
As Escrituras
Sobre este Plano
Este plano é um convite para as Esposas de Fé que servem, cuidam, oram, e sustentam outros corações — mas que, às vezes, esquecem que também precisam ser cuidadas. Durante quatro dias, caminharemos juntas em direção à restauração interior, descobrindo o valor de sermos mergulhadas na presença de Deus. O Senhor quer renovar as mulheres que Ele usa, curar as que cuidam e encher de novo as que se doaram demais. Respire fundo, abra seu coração e deixe Deus cuidar de você — porque Ele tem cuidado de nós.
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Gostaríamos de agradecer ao Esposas de Fé por fornecer este plano. Para mais informações, visite: medita-na-palavra.blogspot.com/2025/11/esponjas-secas.html
