Vaner

Andakt

Be Kind to Yourself – Vær god mot deg selv



Den dagen du bestemmer deg for å ta det å lage gode daglige vaner på alvor, er dagen du går ut av "perfeksjonssonen." Dette bringer oss til dagens bokstav: be kind to yourself – vær god mot deg selv. Den dagen du ikke klarer å følge den nye vanen din, vær god mot deg selv. 



Ikke gå over i selvhat og til å snakke negativt om deg selv. Hold fast i Guds sannhet og den sunne identiteten Han har gjenopprettet i deg. Bruk dette som en mulighet til å grave litt mer i hva som måtte være det dypere problemet. Bruk litt mer tid på å reflektere over din helthy identity - sunne identitet og asking for help - å spørre mennesker du stoler på om hjelp. 



Kanskje har du allerede feilet, kanskje har du ikke det enda. Uansett, be Gud, og kanskje noen mennesker, om tilgivelse. Deretter kan du se på dette som en mulighet for vekst, dypere helbredelse og en ny sjanse til å forsterke en god daglig vane som står seg mot alle slags vanskeligheter. Akkurat som når du blir forkjølet og immunforsvaret ditt blir sterkere, er dette en mulighet for selvkontrollen Gud ga deg til å vokse og bli sterkere.



Jesus befalte oss å elske Gud med alt vi har og elske andre slik vi elsker oss selv. Disse kalles de to største budene, men faktisk er det et tredje gjemt inni der. For å kunne elske andre slik du elsker deg selv, må du elske deg selv! Så selv om det skulle være at du gjør det bare fordi Jesus befalte det, vær god mot deg selv når du feiler. Ikke gi opp. Ikke vær hard mot deg selv. Bare reis deg, se opp, be om tilgivelse og prøv igjen!



Be:Gud, takk for Din kjærlighet som gir meg styrke til å gjøre ting riktig og nåde når jeg mislykkes. Jeg trenger Din hjelp og jeg stoler på at Du er med meg selv når jeg feiler. Amen.