Tackle de keuzestressVoorbeeld

Bij het invullen van vragenlijsten, enquêtes of examens kom je vaak meerkeuzemogelijkheden tegen. Je hoeft in zo'n geval niet zelf met een keurig en helder geformuleerd antwoord op de proppen te komen, maar je kunt volstaan met het aankruisen van een vakje. Makkelijker kan niet, toch?

Ja, nee of neutraal (weet niet, geen mening). Soms zou ik daar bij willen zetten: ‘Ik moet er nog even over nadenken’. Ja, hoor eens even zeg, wijze en doordachte keuzes maken gaat echt wel verder dan op goed geluk een hokje aankruisen. Soms heb je gewoon meer tijd en informatie nodig om de opties te onderzoeken en overwegen. Het kan ook gebeuren dat meerdere keuzes het beste lijken. Wat doe je dan?

Moeite hebben met goede keuzes maken, twijfelen, dubben, nadenken… het mag allemaal. Ik denk dat het heel belangrijk is dat we onszelf de vrijheid geven om na te denken en ons niet op te laten jagen. We kunnen dan veel bewuster keuzes maken. We hoeven niet direct overal ja of nee op te zeggen. We hoeven niet direct te kiezen of we voor of tegen iets zijn. Nadenken, onderzoeken, bidden en bespreken, het gaat allemaal vooraf aan de belangrijke en minder belangrijke keuzes waar we in het leven voor komen te staan.

De apostel Paulus schreef eens: Toch weet ik niet wat ik kiezen moet. Aan de ene kant wil ik graag in dit lichaam blijven en hier nog veel goeds kunnen doen. Maar aan de andere kant zou ik graag deze wereld verlaten om bij Christus te zijn, want dat is toch verreweg het beste. Het is duidelijk dat er van twee kanten aan mij getrokken wordt (Filippenzen 1:22-23, HTB).

Aan de ene kant zou ik dit willen, aan de andere kant dat. Herkenbaar? Blijf ik vanavond thuis of ga ik stappen? Vliegvakantie of toch maar liever met de auto? Relatie aan gaan of single blijven? Je zou er keuzestress van krijgen. Maar dat hoeft niet.

Wat als we dat soort situaties nu eens gaan zien als mogelijkheden om bewuster keuzes te maken en niet domweg te doen wat het meest voor de hand ligt of waar de massa voor kiest? Ik denk dat we dan groeien in wijsheid en dat kiezen dan geen stress meer hoeft op te leveren.