Psalms 34:13-14

မိမိ​လွ်ာ​ကို မေကာင္းမႈ​မွ​လည္းေကာင္း​၊ မိမိ​ႏႈတ္ခမ္း​ကို လိမ္လည္လွည့္ျဖား​ေျပာဆို​ျခင္း​မွ​လည္းေကာင္း ကင္းေဝး​ေအာင္​ေစာင့္စည္း​ေလာ့​။ မေကာင္းမႈ​မွ​ဖယ္ခြာ​၍ ေကာင္း​ေသာ​အမႈ​ကို​ျပဳ​ေလာ့​။ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ​ကို​ရွာေဖြ​၍ ၎​ကို​လက္ကိုင္ျပဳ​ေလာ့​။

ဆာလံက်မ္း 34:13-14