Exodus 20:8-11
ဥပုသ္ေန႔ကိုသန႔္ရွင္းေအာင္ေစာင့္ထိန္းရန္ ေအာက္ေမ့ေလာ့။ သင္၏အလုပ္ရွိသမွ်ကို ေျခာက္ရက္ပတ္လုံး အားထုတ္လုပ္ေဆာင္ေလာ့။ သတၱမေန႔သည္ သင္၏ဘုရားသခင္ထာဝရဘုရား၏ဥပုသ္ေန႔ ျဖစ္၏။ ထိုေန႔၌ သင္မွစ၍ သင္၏သားသမီး၊ သင္၏ကြၽန္ေယာက္်ားကြၽန္မိန္းမ၊ သင္၏တိရစာၦန္ႏွင့္ သင့္ၿမိဳ႕အတြင္းရွိတိုင္းတစ္ပါးသားတို႔သည္ မည္သည့္အလုပ္ကိုမွ်မလုပ္ရ။ အေၾကာင္းမူကား ထာဝရဘုရားသည္ ေကာင္းကင္၊ ေျမႀကီး၊ ပင္လယ္ႏွင့္ ၎တို႔၌ရွိသမွ်ေသာအရာတို႔ကို ေျခာက္ရက္ပတ္လုံးဖန္ဆင္း၍ သတၱမေန႔၌ ၿငိမ္ဝပ္စြာေနေတာ္မူ၏။ ထို႔ေၾကာင့္ ထာဝရဘုရားသည္ ဥပုသ္ေန႔ကို ေကာင္းခ်ီးေပး၍ သန႔္ရွင္းေစေတာ္မူ၏။
ထြက္ေျမာက္ရာက်မ္း 20:8-11