От Матфея 5:3

ကျွန်တော်တို့အသက်တာမှာ အခြေခံကျတဲ့ အရာတစ်ခုကို ဝေမျှချင်ပါတယ်။ ဆာလံကျမ်း (၁) မှာပါတဲ့ “မတရားသောသူတို့၏ တိုက်တွန်းခြင်းသို့မလိုက်၊ လူဆိုးတို့၏ လမ်းတွင်မရပ်မနေ၊ မထီမဲ့မြင်ပြုသော သူတို့၏ အစည်းအဝေး၌မထိုင်... သောသူသည် မင်္ဂလာရှိ၏။” (JBMLE, ဆာလံ ၁း၁) ဆိုတဲ့အကြောင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကျမ်းပိုဒ်မှာ ခရစ်ယာန်အသက်ရှင်ခြင်းနဲ့ဆိုင်တဲ့ “ဘာကိုမလုပ်သင့်ဘူး ဘာကိုလုပ်သင့်လဲ” ဆိုတဲ့အရာကို သွန်သင်ထားပါတယ်။

Start your new year with a focus on the spiritual discipline of fasting. This plan includes several passages about fasting and others that encourage reflection and closeness to God. For 21 days, you'll get a daily Bible reading, a brief devotional, reflection questions, and a prayer focus. For more content, check out www.finds.life.church.

ယေရှုသည် အကြောင်းအရာများစွာကို သင်ပေးခဲ့သည်။ ကြာရှည်ခံသော ကောင်းချီးများ၊ အိမ်ထောင်ရေး ဖောက်ပြန်မှု၊ ဆုတောင်းခြင်းနှင့်အခြားအရာများစွာ ရှိပါသည်။ ဒါက ယနေ့ခေတ် လူများအတွက် ဘာကို ဆိုလိုသနည်း။ ဤအစီစဉ်တွင် ယေရှု၏သွန်သင်ချက် တစ်ပုဒ်ကို နေ့ရက်တိုင်းအတွက် ဗီဒီယိုအတို တစ်ခုက သရုပ်ဖေါ်ထားပါသည်။