သုတၱံက်မ္း 23:1-16

သင္​သည္ အုပ္စိုး​သူ​မင္း​ႏွင့္အတူ စားေသာက္​ရန္ ထိုင္​ေသာအခါ သင္​၏​ေရွ႕​၌​ရွိ​ေသာ​အရာ​တို႔​ကို သတိ​ႏွင့္​ဆင္ျခင္သုံးသပ္​ေလာ့​။ သင္​သည္ အစားႀကီး​ေသာ​သူ​ျဖစ္​ပါက သင္​၏​လည္ပင္း​ကို ဓား​ႏွင့္​႐ြယ္​ထား​ေလာ့​။ သူ​၏​စားေကာင္း​ေသာက္ဖြယ္​မ်ား​ကို မ​ေတာင့္တ​ႏွင့္​။ အေၾကာင္းမူကား ၎​သည္ လိမ္လည္မႈ​ႏွင့္ဆိုင္ေသာ​အစားအစာ​ျဖစ္​၏​။ ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝ​ေစရန္ ပင္ပန္းႀကီး​စြာ​မ​ျပဳ​ႏွင့္​။ သင္​၏​အသိဉာဏ္​အားျဖင့္ ထိုသို႔​ျပဳ​ျခင္း​ကို​ရပ္တန႔္​ေလာ့​။ ထို​ခ်မ္းသာႂကြယ္ဝမႈ​ကို သင္​၏​မ်က္စိ​ျဖင့္ ေဝ့ၾကည့္​လိုက္​ေသာအခါ ၎​သည္ ရွိ​ေတာ့​မည္​မ​ဟုတ္​။ အေၾကာင္းမူကား ၎​သည္ ႐ုတ္တရက္​အေတာင္​ေပါက္​၍ လင္းယုန္​ကဲ့သို႔ ေကာင္းကင္​သို႔​ပ်ံသန္း​သြား​လိမ့္မည္​။ ေစးႏွဲ​ေသာ​သူ​၏​အစားအစာ​ကို​မ​စား​ႏွင့္​။ သူ​၏​စားေကာင္း​ေသာက္ဖြယ္​မ်ား​ကို​လည္း မ​ေတာင့္တ​ႏွင့္​။ အေၾကာင္းမူကား သူ​သည္ မိမိ​စိတ္​ထဲ၌ တြက္ခ်က္​တတ္​ေသာ​သူ​မ်ိဳး​ျဖစ္​၏​။ သူ​သည္ သင့္​အား “​စား​ေလာ့​။ ေသာက္​ေလာ့​”​ဟု ဆို​ေသာ္လည္း သင့္​အေပၚ ေစတနာ​စိတ္​မ​ရွိ​။ သင္​စား​ၿပီး​ေသာ တစ္လုတ္စာ​ကို အန္ထုတ္​ရ​လိမ့္မည္​။ သင္​၏​ႏွစ္လို​ဖြယ္​ေကာင္း​ေသာ​စကား​တို႔​သည္​လည္း အလဟႆ​ျဖစ္သြား​လိမ့္မည္​။ မိုက္မဲ​ေသာ​သူ​၏​ေရွ႕​တြင္ စကား​မ​ေျပာ​ႏွင့္​။ အေၾကာင္းမူကား သူ​သည္ သင္​၏​စကား​မ်ား​၌​ပါ​ေသာ​ဉာဏ္စြမ္း​ကို မထီမဲ့ျမင္ျပဳ​လိမ့္မည္​။ ေရွးယခင္​နယ္နိမိတ္​အမွတ္အသား​ကို မ​ေ႐ႊ႕​ႏွင့္​။ ဖတဆိုး​တို႔​၏​လယ္ယာ​မ်ား​ကို မ​က်ဴးေက်ာ္​ႏွင့္​။ သူ​တို႔​ကို​ေ႐ြးႏုတ္​ေသာ​အရွင္​သည္ တန္ခိုးႀကီး​ေတာ္မူ​ေသာေၾကာင့္ သင့္​ကို​ဆန႔္က်င္​လ်က္ သူ​တို႔​၏​အမႈကိစၥ​ကို ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္း​ေပး​ေတာ္မူ​လိမ့္မည္​။ ဆုံးမပဲ့ျပင္​ျခင္း​ကို ႏွလုံး​သြင္း​၍ အသိပညာ​စကား​တို႔​ကို နားစြင့္​ေလာ့​။ ကေလးသူငယ္​ကို ဆုံးမပဲ့ျပင္​ျခင္း​မျပဳ​ဘဲ​မ​ေန​ႏွင့္​။ သူ႔​ကို​ႀကိမ္လုံး​ႏွင့္​႐ိုက္​ေသာ္လည္း သူ​မ​ေသ​ႏိုင္​။ သင္​သည္ သူ႔​ကို​ႀကိမ္လုံး​ႏွင့္​႐ိုက္​၍ သူ​၏​စိတ္ဝိညာဥ္​ကို မရဏာႏိုင္ငံ​မွ​ကယ္ႏုတ္​ရ​မည္​။ ငါ့​သား​၊ သင္​၏​စိတ္ႏွလုံး​သည္ ဉာဏ္ပညာရွိ​လွ်င္ ငါ​၏​စိတ္ႏွလုံး​သည္​လည္း အမွန္ပင္​ဝမ္းေျမာက္​လိမ့္မည္​။ သင္​၏​ႏႈတ္ခမ္း​သည္ ဟုတ္မွန္​ေသာ​အရာ​မ်ား​ကို​ေျပာဆို​ေသာအခါ ငါ​၏​အတြင္းသေဘာ​သည္ ႐ႊင္ျမဴး​လိမ့္မည္​။