मत्ती 6:16-18

“जब तुमन मन उपवास करिहा, त कपटी मन कर नियर मुह मे उदासी झिन छाए रहे, काबर कि ओमन अपन मुह ला बनाए रखथे, ताकि लोग मन ओमन ला उपवासी जाने। मैहर तुमन ले सहिच कहथो कि ओमन अपन प्रतिफर ला पाए दारिन है। लेकिन जब तय उपवास करबे त अपन मूड़ मे तेल लगाव अउ मुह धो, ताकि लोग नही लेकिन तोर दाऊ जेहर छिपल है, तोला उपवासी जाने। ये दशा मे तोर दाऊ जेहर तोला छिपल देखथे, तोला प्रतिफर देही।”