스트레스

로마서 12장 2절에서 사도 바울은 우리가 마음을 새롭게 함으로 변화를 받을 수 있다고 말했습니다. 많은 사람들이 삶이 먼저 변화되어야 마음이 새롭게 될 거라고 생각합니다. 하지만 오히려 그 반대입니다. 태어날 때 우리는 대부분 머리부터 세상으로 나옵니다. 마음이 바뀌어야 삶도 변화합니다. 기억하세요. 마음이 향하는 곳으로 삶도 따라갑니다. 

마음을 새롭게 하는 일곱 가지 방법

말, 말, 말, 힘이 실려 있는 말들! 건설적인 말이거나 혹은 파괴하는 말. 생명을 주는 말, 혹은 사망을 부르는 말. 그 선택은 우리에게 있습니다. 우리의 말 속에 담긴 큰 힘들을 한번 돌아보세요.

생명의 말

베스트 셀러 작가이자 목사인 맥스 루케이도(Max Lucado)는 빌립보서 4장 4-8절에서 불안을 치유하는 하나님의 계획에 대해 알아봅니다. 하나님의 선하심을 찬양하고 그분의 도움을 구하면서 여러분의 염려를 맡기고 선한 일을 묵상하는 처방을 따를 때 여러분은 하나님의 평안을 경험하게 될 것입니다. 염려는 우리 삶의 일부지만 여러분의 삶을 지배하게 해서는 안됩니다.

아무것도 염려하지 말라

북적북적한 성탄절 기간에, 우리들은 가족에 대한 염려, 재정적인 어려움, 성급한 결정, 실망스러운 결과들로 인해 스트레스를 받기도 합니다. 그러면 이렇게 해보세요. 크게 숨을 몇번 쉬고나서 이 Life.Church의 묵상 계획을 통해 하나님께서는 원치 않으셨으나 우리 스스로 짊어지고 있는 무언가를 찾아보세요. 그 뒤에 그것들을 내려놓고 좀 가볍게 삶속으로 여행을 떠나보세요.

가볍게 여행하기

밤잠을 이루지 못하게 하는 끝이 없는 걱정을 물리칠 수 있는 좋은 방법이 있습니다. 참 안식이 여러분이 생각하는 것보다 가까이 있습니다. 크레이그 그로쉘 목사의 "아무것도 염려하지 말라" 설교 모음을 기초로 만들어진 Life.Church가 제공하는 7일 분량의 묵상 계획을 통해 걱정을 평안으로 바꾸세요.

성경 전체에 걸쳐, 우리는 "감사함이 넘치고" "감사를 드리도록" 부름 받습니다. 왜일까요? 감사할 것이 참 많기 때문입니다! 어쩌다보니 감사하는 것이 아니라 의도적인 감사의 습관으로 감사해야 합니다. 그럴 때 우리는 훨씬 나은 모습으로 거듭나게 됩니다.

감사하는 삶

불안과 의심, 두려움의 목소리에 맞서지 않고 피하기만 한다면 그 목소리들이 여러분의 삶을 지배하게 됩니다. 그 목소리들을 조용히 시킬 수도 없고 무시할 수도 없을 것입니다. 이 3일 간의 묵상 계획을 통해 저자 사라 제익스 로버츠는 과거의 한계를 넘어서는 방법과 이를 위해 앞으로 나아갈 때 겪는 불편함을 받아들일 수 있는 방법을 보여줍니다.

안주하지 마세요

너무 많은 물건. 너무 많은 활동. 너무 많은 피로. 너무 많은 스트레스. 어떻게 하면 분주함, 혼란, 스트레스를 헤쳐나가 하나님께서 주시는 풍성한 삶을 발견할 수 있을까요? 긴장과 일거리, 피로로 가득한 삶에서 평화롭고 여유로우며 충족한 삶으로 가는 여정을 시작해 보세요. 이 묵상 계획을 통해 소유를 줄이는 법, 일정을 간소화하는 법, 그리고 안식일을 지키는 법에 대해 배우게 될 것입니다.

정리하기 - 여유를 갖고 영혼을 해방시키기

우리 모두가 겪고 있는 네 가지 스트레스 요인을 살펴보면서 하나님의 말씀이 우리 각자에게 어떻게 위로와 인도, 도움을 주시는지에 대해 알아볼 것입니다. 여러분이 힘들어 할 때 예수님은 무엇을 권하시는지, 사람들에게 거부당할 때 하나님은 무엇을 알려주시는지, 그리고 옳은 일을 하는 것이 쉽지 않을 때 무엇을 해야 할지와 염려할 때 하나님께서 무엇을 말씀하시는지를 함께 살펴 보세요.

스트레스

마음을 새롭게 하는 일곱 가지 방법

생명의 말

아무것도 염려하지 말라

가볍게 여행하기

아무것도 염려하지 말라

감사하는 삶

안주하지 마세요

정리하기 - 여유를 갖고 영혼을 해방시키기

괜찮지 않을 때