聖保羅致哥林多教會書一 9 - 인기 성경 구절

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凡競賽者，必事事講求自制；彼輩所為，端在獲得一可毁的花冠：吾人則為一不毁之冠。 夫如是，我這樣跑，非目標不鮮明似的；我這樣角力，非撲空氣似的：

反而嚴格鍛鍊自己的身體而駕馭之，以免對別人宣揚了，自己卻成為否定的人。

諸位不見那些在運動場競走的人，都竭力跑，可是奪得錦標的祗有一人？如此奔跑吧！求其可得。

對於弱者，我變弱了，為要贏得軟弱的人；對一切人，我成了一切，無論如何，目的在救援若干人。