Jour 6 - Pratiquer la Garde du Coeur

Bienvenue dans cette nouvelle méditation avec les Pères du Désert ! Aujourd’hui, tu vas apprendre à rejeter loin de toi toute pensée néfaste. Les Pères du Désert parlent de pratiquer la Garde du Cœur…

Les Pères du Désert ont mis en place toute une astuce imagée afin de libérer les hommes des pensées mauvaises et passionnées :

“Les mauvaises pensées sont comme des souris dans une maison. Si on les tue l’une après l’autre au fur et à mesure qu’elles y entrent, tout va bien. Mais si on attend que la maison en soit infestée, on aura toutes les peines du monde à les chasser. Et quand bien même y parviendrait-on, la maison serait dévastée.”

Cette Garde du Cœur, enseignée par les Pères du Désert, consiste en une vigilance constante dans tout ce qui se passe dans son cœur afin d’identifier les bonnes et les mauvaises pensées et afin de se libérer de tout ce qui nuit à son équilibre intérieur.

Une fois que tu as identifié une pensée qui te perturbe, te distrait et si elle en est encore au stade de la suggestion, tu peux IM-ME-DIA-TE-MENT la rejeter. Tu décides ainsi de ne pas discuter avec elle et de mettre tout de suite un terme à sa présence. Au lieu de laisser cette pensée envahir ton esprit, tu peux répéter : “Chaque jour je Te bénirai, je louerai Ton nom toujours et à jamais” (Psaume 144)

Je t’invite maintenant à confier cela à Dieu. Par une prière, tu peux lui demander de t’aider à veiller sur ton for intérieur et à te tourner vers lui dès que ton cœur est attaqué.

Avec l’aide de Dieu, tu as toutes les clés pour prendre soin de ton cœur et choisir de rester dans la joie.

Bonne journée et à demain !