更智慧 更快樂Beispiel

控制怒氣

《生而狂野》（Born to Be wild）不只是一首歌（由「荒原狼」 Steppenwolf搖滾樂隊1968年出品），它還是對未被福音觸摸的人性的總結。你得承認人心裏都想：甚麼約束都不要，那該多爽啊！

放任脾氣也是如此。以前我以為人發脾氣的時候，都會感覺低落，可後來知道，發脾氣的時候，身體會瞬間釋放腎上腺素，讓人感到興奮。怒氣會帶來一種快感，你有過這種經驗嗎？發怒帶來的興奮比發怒帶來的低落更糟糕，不是嗎？

我們應當知道，生氣純粹是一種情緒，而情緒通常是非理性的。發脾氣很少能夠解決問題或帶來益處，反而更容易把事情搞砸和帶給他人傷害。來自上帝的智慧教導我們：「謹守口的，得保生命；大張嘴的，必致敗亡。」（箴13:3）

如果你不能控制自己的情緒，就請耶穌來幫助你吧！如果你非要發洩不可，那就用騎自行車來發洩吧！