Jak úzkost ze života vyškrtnoutUkázka

Upři svůj pohled

Úzkost. Tento obr tyčící se v hlubokém údolí hrozí, posmívá se, zastrašuje, zneschopňuje a ochromuje. Ten obr je skutečný. A může být smrtící.

Úzkost a její bratranci a sestřenice - panika, starosti, strach i děs - jsou složité. V úzkosti jsou duchovní, duševní, tělesné, emoční, genetické a situační faktory, které mohou způsobit, že se dostaneme do sevření deprese, a to nás bude od milovaných lidí odtahovat a otřásat naší schopností řešit každodenní život. Je chyba ten problém podceňovat, nebo ho odfouknout s postojem: hej, setřes to a naskoč zpátky.

To vím, protože jsem v minulých letech v tomto údolí utrpěl porážku. Nicméně také vím, že existuje způsob, jak úzkost přemoct. Z první ruky vím, že se z deprese a strachu můžeš na druhé straně vynořit a žít i proto, abys mohl ostatním vyprávět, kdo je mnohem silnější než všechno, co tě drží v sevření. Nenabízím tu žádné rychlé řešení, ani neslibuji, že z tohoto boje vyvázneš. Ale rád bych ti řekl o vítězi, o obrobijci, který je v boji na tvé straně. 

Slyšel jsem příběhy dalších, kteří zápasili s úzkostí, a ty jsou podobné mému. Přesto bitvy každého člověka jsou jiné a každá zkušenost je unikátní. Přístup "jedna velikost pro všechny" tady nepomůže.

Ale smířit se s nadměrnou hrůzu nahánějící velikostí tohoto obra vůbec nezmenšuje ani nesnižuje Boží slib - je možné žít svobodně bez demoralizujícího sevření úzkosti.

Pro tebe je nezbytné vědět, že ve svém údolí nestojíš bezmocně sám. Všemocný Bůh je s tebou a bojuje za tebe. On se vlastně už utkal s každým "Goliášem" a zvítězil!

V následujících šesti dnech se na něj zadíváme. Nebudeme ignorovat, že ti stojí na krku kolos zvaný strach či starosti nebo panika. Ale rozhodneme se pozvednout zraky a dívat se na někoho většího a mnohem mocnějšího - někoho, kdo nás miluje a plánuje vést nás zpátky do světla.